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Poulet + cari + patate douce = un mijoté qui goûte le ciel

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Bonjour 🙂 Je ne sait pas pour toi, mais moi, j'adore le cari et la patate douce. J'ai découvert le cari il y a des années en préparant une mousse de poulet pour garnir des craquelins et endives, une entrée vraiment simple pour mes invités. Et depuis ce temps, on dirait que j'en mettrais partout. Même chose pour la ...

Quand ton corps est juste trop fatigué pour maigrir

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Il y 10 ans, quand j'étais dans mon processus de perte de poids, je te mentirais si je te disais que ça ne m'est jamais arrivée de vouloir juste tout abandonner. J'ai souvent voulu lâcher parce qu'il y a eu des semaines, voire même des mois où mes efforts ne me donnaient pas de résultats. Je devenais ...

Tu ne manges pas assez santé parce que tu manques de temps?

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« Enfin, elle est sortie du placard... » Allo! Avant de te dire qui ou quoi est sortie du placard 😉 Permets-moi de te poser 2 questions (tu vas comprendre après): Es-tu une personne qui manque de temps ou qui travaille trop? As-tu l'impression de ne jamais avoir assez de temps libre pour faire ce que tu as ...

2 potages d’automne « parce qu’y fait frette! »

Allo! Je ne sais pas si tu as remarqué, mais hier matin, c'était vraiment «frette». Je peux te dire que le goût de faire mon jogging était pas mal moins là... C'est un peu «plate» de devoir mettre des mitaines, une tuque et s'habiller chaudement pour faire du jogging. Mais bon, je ne suis pas ici pour bougonner contre ...

Le message sur Facebook qui m’a laissé sans mots

La semaine passée, une lectrice a écrit un message poignant sur mon groupe Facebook Les accros au sucre. Quand j'ai lu son post, je suis restée SANS MOT. Honnêtement, j'avais les larmes aux yeux et j'étais tellement remplie de fierté. À la fin elle dit : « Si mon témoignage peut réussir à décider une seule personne à changer ...

60% de RABAIS sur mes 4 nouveaux livres de recettes

Allô 🙂 Je sais que je donne moins de nouvelles qu'avant. Il faut dire que mon nouveau rôle de maman, le plus beau rôle de ma vie, est assez prenant mais c'est tellement gratifiant et enrichissant en même temps. J'adore être une maman, mais j'aime aussi être votre coach/confidente/amie. Comme je tiens beaucoup à vous, j'ai une belle surprise ...

TOP 5 des meilleures pilules minceur sur internet en 2016

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Mise à jour de l'article: 17 novembre 2016 Si vous souhaitez lire des avis de personnes qui ont testé pour vrai les 5 pilules minceur dont il est question dans ce TOP 5, vous êtes au bon endroit. Vous trouverez ici les témoignages complets de nos tests avec ces 5 pilules pour maigrir. Vous pourrez aussi lire des centaines de ...

Mon avis sur Phen24 formule Day & Night que j’ai testé 2 semaines pour savoir si ça marche pour vrai

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Si tu veux l'avis sur Phen24 de quelqu'un qui l'a essayé pour vrai, TU ES AU BON ENDROIT. J'ai testé Phen24 pendant 2 semaines, voici mon témoignage et les résultats. Début du test: 25 août 2016 Aujourd'hui, j'entreprends de tester ce nouveau produit pour que tu puisses avoir un avis détaillé sur ce coupe-faim et ainsi, pouvoir prendre une ...

Faut que j’te parle de mes rages de sucre quand j’étais enceinte

Quand j'étais enceinte, j'avais tellement le goût de manger des trucs sucrés. Ce n'était pas comme ça avant ma grossesse mais là, je vais mettre ça sur la faute des hormones 😉 j'avais le goût de sucré dès le matin, au réveil. Ce n'était vraiment pas drôle, je commençais ma journée avec une petite truffe au chocolat ...

22 Recettes de Desserts MINCEUR Cochons!

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Bonjour! Voici en primeur mon tout nouveau recueil de recettes EXCLUSIVES : « 22 Recettes de Desserts Minceur Cochons ! » Ça faisait plusieurs mois que ce projet me trottait dans la tête (je vous en ai parlé souvent) mais maintenant après beaucoup de travail, c'est devenu chose concrète. J'ai enfin terminé mon nouveau recueil de recettes de desserts ...

As-tu peur de la balance comme moi…?

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Je me souviens à quel point je détestais la balance quand j'étais ado et que je voulais perdre du poids. Je me pesais à chaque semaine, le même jour (le dimanche) et le matin à jeun. C'est pas compliqué, la nuit du samedi au dimanche, je dormais très mal parce que j'avais peur de ne pas avoir ...

Les 40 recettes les plus populaires publiées sur ma page Facebook de janvier à juin 2016 réunies dans 1 livre

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Ma recette de muffins aux bleuets « anti rage de aucre » que j'ai incluse à la PAGE 29 de mon nouveau livre : 40 recettes pour maigrir sans faim : printemps-été 2016 que tu peux télécharger en cliquant sur le lien suivant : http://maigrirsansfaim.net/40-recettes-maigrir-sans-faim-printemps-ete-2016/ Un petit mot de la part de l’auteure Katherine-Roxanne Veilleux : Si vous me suivez ...

La même recette de salade d’accompagnement en 4 ans

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Je dois me confesser aujourd'hui. Oui, tu as bien lu. Je confesse qu'avant de créer mes « 21 recettes de salades gourmandes », je faisais TOUJOURS (ou presque) la même sorte de salade comme accompagnement à notre repas du soir. Depuis environ 4 ans au souper, l'accompagnement secondaire à notre plat principal était presque toujours une salade des ...

3 éléments naturels pour diminuer l’appétit rapidement

Ce qu'il y a de merveilleux l'été, c'est que je cuisine complètement différemment des autres saisons. L'été pour moi, ça sonne fraîcheur, légèreté, couleurs et saveurs. Je sais que je ne suis pas la seule à aimer ça « manger léger » l'été mais quand je dis « léger », ça ne signifie pas de mourir de ...

21 jours de menus minceur pour maigrir avant l’été

Youpiiiii !!! Ça sent l'été qui arrive 😀 C'est tellement « l'fun » l'été de se réveiller le matin sans geler dans la maison, d'entendre les oiseaux nous chanter une douce mélodie au lieu de se faire réveiller par la déneigeuse, de sentir la chaleur sur notre visage... bref, j'aime ça l'été! L'été est une saison festive, amusante ...

« 21 Recettes de Salades Gourmandes » incluant 3 semaines de menus quotidiens pour maigrir sans faim

Bonne nouvelle! Mon tout nouveau programme est maintenant disponible ici : http://maigrirsansfaim.net/21-recettes-de-salades-gourmandes/ Ce programme inclut : 21 recettes minceur de salades originales, savoureuses et EXCLUSIVES 3 semaines de menus quotidiens pour maigrir sans faim et sans régime Pourquoi un recueil de recettes de salades? Vous savez que je partage régulièrement sur ma page Facebook des nouvelles recettes tout droit sorties de ma ...

Avis et témoignages sur WINIDROL de CrazyBulk pour tout savoir avant d’acheter

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WINIDROL c'est quoi? Winidrol est une alternative légale et en vente livre du stéroïde Winstrol ou Stanabol. Encore une fois le nom choisi par CrazyBulk pour son produit ressemble drôlement à son homologue mais je n'irais pas jusqu'à dire que le but est de tromper le public car un consommateur averti fera rapidement la différence. Même moi qui n'est ...

Avis et témoignages sur ANVAROL de CrazyBulk pour tout savoir avant d’acheter

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ANVAROL c'est quoi? Anvarol est une alternative à Anavar, un médicament créé par Pfitzer dont le nom générique est Oxandrolone. Les 2 noms se ressemblent beaucoup et ce n'est surement pas un hasard! Comme Anavar, Anvarol permettra d'augmenter la force de tes muscles pendant tes scéances d'entraînements pour que tu gagnes plus rapidement en force et en masse musculaire. Clique ici pour ...

Avis et témoignages sur CLENBUTROL de CrazyBulk pour tout savoir avant d’acheter

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CLENBUTROL c'est quoi? Clenbutrol est un brûleur de graisse. Ça veut dire que ce produit contient des ingrédients qui sont des stimulants et qui augmenteront ton métabolisme de base (tu brûleras davantage de calories, même au repos). Mais pour avoir des résultats spectaclaires, tu dois combiner ta prise de Clenbutrol à une routine d'entraînements pour « booster » ...

Avis et témoignages sur HGH X2 de Crazy Bulk pour tout savoir avant d’acheter

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HGH-X2 c'est quoi? L'objectif de HGH-X2 est d'augmenter la libération de HCH (hormone de croissance humaine) dans ton sang pendant tes entraînements. Quand on effectue un effort physique intense (soulever une charge lourde ou courir très vite) notre corps libère déjà naturellement cette hormone de croissance (HCH) mais HGH-X2 permet d'en libérer davantage. Pourquoi cela va t'aider à augmenter ...

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