Bonjour,
Pour plusieurs personnes, les vacances sont terminées depuis peu et maintenant, c’est le difficile retour au travail, à la routine quotidienne et au stress quotidien…
Le stress est tellement nocif pour votre santé mais aussi pour la perte de poids.
Cliquez ici pour lire mes 10 conseils que j’applique moi-même pour diminuer mon stress.
Et oui, le stress favorise la prise de poids et c’est peut-être pour cette raison que malgré tout vos efforts, vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos kilos superflus.
Personnellement, j’applique la très grande majorité de ces conseils non pas seulement pour éviter de grossir mais aussi pour mon bien-être parce qu’avouons-le, quand nous sommes stressés, nous ne somme pas bien dans notre peau.
Je vis du stress au quotidien (ce qui est le cas de la majorité d’entre-vous) et pour moi, il est très important d’apprendre à mieux le gérer par des moyens naturels et efficaces.
Vous pouvez appliquer un ou plusieurs de ces conseils pour diminuer votre stress et maigrir plus facilement:
http://maigrirsansfaim.net/10-conseils-pour-diminuer-votre-stress-et-maigrir-plus-vite/
Vous allez être beaucoup mieux dans votre peau, serez moins irritable et perdrez du poids plus vite!
Je vous souhaite une très belle journée sans stress
Roxanne 🙂
