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5 erreurs à éviter au petit-déjeuner pour maigrir naturellement

Je ne vous casserai pas les oreilles aujourd’hui en vous répétant à quel point, ce repas est primordial pour votre santé et votre perte de poids.
 
Maintenant que j’ai réussi quand même à vous le rappeler, je tiens à vous aider davantage dans votre processus de perte de poids.
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Avec tous les exemples de petits-déjeuners que mes lecteurs m’ont décrit, j’ai remarqué à tellement de reprises des erreurs fréquentes commises.
 
Cliquez ici pour connaître ces 5 erreurs au petit-déjeuner

Pour être franche avec vous, dans ces 5 erreurs, j’ai moi-même commis 2 de ces erreurs lorsque j’ai commencé mon processus de perte de poids.
Je croyais vraiment que ça allait m’aider à maigrir plus rapidement mais je me suis trompée.
Ces 2 erreurs m’ont vraiment nuit.
– J’avais moins d’énergie
– J’étais plus irritable
– J’étais moins concentrée à l’école
– Je me sentais faible
– Je ne maigrissais pas vraiment

 
 

J’espère que vous ne ferez pas les mêmes erreurs que moi
Vous savez maintenant que ce n’est pas en sautant un repas que vous allez avoir des résultats plus rapidement sur la balance.
Si vous manquez d’inspiration pour des petits-déjeuners santé et équilibrés, procurez-vous mon programme de 4 semaines
  • Vous aurez des recettes pour le petit-déjeuner, le dîner et le souper.
  • Vous saurez quoi manger et en quelle quantité pendant 4 semaines
  • Vous aurez un coaching avec moi 🙂
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    Bon matin!
    Roxanne 🙂

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

    Posez-moi vos questions ici

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