Mais ça sert à quoi de se détoxifier ?
Premièrement, il faut savoir que c’est surtout le foie qui joue un très grand rôle dans la détoxification de notre organisme. Il élimine du sang les toxines qui sont néfastes pour notre santé.
Par contre, le foie peut être débordé pour assurer la détoxification de l’organisme et les toxines qui ne sont pas éliminées vont alors s’accumuler dans notre corps ce qui peut créer des problèmes de santé et augmenter les risques de certains cancers.
La détoxification est donc intéressante pour aider votre foie dans ses rôles détoxifiants mais aussi pour nettoyer votre corps pour l’aider à mieux fonctionner.
En période de stress, d’excès et de fatigue, 3 éléments qu’on reconnaît bien dans le temps des Fêtes, il serait bien de faire une petite cure détox mais comment ?
Simplement en consommant ces 5 recettes de smoothies détoxifiants
La détoxification est très à la mode.
Après les Fêtes, la mode est à la perte de poids et au cure détox.
Vous avez l’intnetion de suivre une cure détox pour nettoyer votre corps et perdre les kilos des Fêtes mais attention car même s’il peut y avoir une perte de poids, elle n’est pas durable.
C’est pour cette raison que je voulais vous simplifier le tout avec ces smoothies détox revitalisants
C’est super simple!
Commencez votre journée par un verre de smoothie détox de votre choix!
Vous pourrez alors retrouver l’énergie, la bonne digestion, la vitalité mais également, favoriser une saine perte de poids car les toxines peuvent entraver la perte de poids.
Voici d’autres moyens de détoxifier naturellement votre corps
Bonne saine détoxification 🙂
Roxanne
