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Boissons

Café ou thé : quelle est la meilleure boisson santé ?

  Sur la page des «Accros au sucre et à la nourriture», un groupe fermé sur Facebook que j'ai créé après avoir constaté que cette dépendance était fréquente chez mes lecteurs, j'ai posé une question bien banale mais qui m'a inspiré pour vous rédiger cet article aujourd'hui.   Si vous n'êtes pas membre de ce groupe (c'est gratuit!), ...

Pourquoi les jus detox pour maigrir sont tous verts ?

Quand on parle de détox, on parle de citron mais aussi des fameux jus vert.   Remarquez bien qu'à chaque fois qu'on lit ou voit des recettes détoxifiante, c'est souvent des images de jus vert qu'on voit.   Pourquoi des jus verts pour détoxifier ?   Est-ce juste une mode ?   Les jus "détox" sont très souvent verts grâce à la chlorophylle.   Ne ...

Le cafe, une boisson engraissante? – Statistiques effrayantes

Étant une amatrice de café, j'adore commencer ma journée avec une bonne tasse de café au lait.   Une étude que j'ai entendu à la télévision m'a vraiment choquée et je tenais à vous la partager car il y a des forts risques que ça vous touche.   Saviez-vous que 89% des adultes âgés entre 45 à 54 ans ...

Les boissons diètes vous font grossir!

Ça doit déjà vous avoir arriver de dans un fast-food, vous commander un plat assez calorique comme par exemple un gros cheese burger avec des frites et accompagner le tout de boisson gazeuse...diète pour déculpabiliser de ce repas.   Peut-être pensez-vous faire la bonne chose pour éviter de grossir mais si je vous disais aujourd'hui que les ...

Recettes maison de jus faibles en calories

Qui n'aime pas accompagner son petit-déjeuner d'un verre de jus.   Cependant, même si les jus 100% vrais fruits ont une "réputation" santé, je vous conseille plutôt de consommer les fruits frais qui sont moins riches en calories, en sucre et plus riches en fibres alimentaires.   Alors, quoi faire si vous voulez continuer à prendre votre verre de ...

En buvez-vous ? Faudrait mieux éviter ces 5 boissons

Bonjour,   On sait que pour maigrir, il faut avoir une alimentation plus saine c'est-à-dire de manger plus de fruits et de légumes, manger plus de poissons, de légumineuses, de tofu et moins de viandes rouges, de consommer des produits laitiers faibles en gras et de limiter les produits céréaliers et les préférer de 100% grains entiers.   Ça, ...

Voici 4 dangers des boissons énergisantes sur votre santé et sur votre poids

Bonjour,   Les boissons énergisantes, qui sont des boissons permettant de donner un gain d'énergie grâce à un mélange d'ingrédients stimulants, sont consommées de plus en plus jeune.   Voici 4 dangers que les boissons énergisantes peuvent avoir sur votre santé et sur votre poids.       Je trouve ça bien "drôle" de voir des enfants de 12 ans, qui ont comme journée d'aller à ...

4 dangers des boissons énergisantes sur la santé et le poids

Les boissons énergisantes sont des boissons couramment consommées par divers groupes d'âge de personne allant à des enfants jusqu'à même des personnes de plus de 60 ans.    Ces boissons sont comme devenues en quelque sorte un remède miracle à l'un des plus grands "fléau" de nos jours, la fatigue!   Je ne sais pas vous mais je trouve ...

Boire du jus ou ne PAS boire de jus… telle est la question + un jus d’orange 55% moins calorique

J’ai pas mal l’habitude que les gens viennent chez moi en me disant : « Ouah, cet endroit est tellement sain. Je n’arrive pas à y croire. »   Comme vous pouvez le savoir, ou peut-être pas, cela prend en effet un bon nombre de personnes pour maintenir la Solution aux Régimes en marche.   J’ai eu une petite « réunion » dans ma maison ...

Comment Diminuer ou Arrêter la Consommation de Café pour les Personnes Accro?

Il n'y a rien d'étonnant de voir que de plus en plus, la population en générale augmente sa consommation quotidienne de cafés et chose encore plus étonnante, le café est consommé de plus en plus jeune, c'est-à-dire qu'il n'est pas rare de voir des enfants/adolescents de 10-12 ans boire du café ou encore des boissons ...

Les Boissons Gazeuses Diètes Font-Elles Grossir ou Maigrir?

Depuis que la population en générale tient à sa santé et à maintenir une belle ligne, les industries alimentaires en profitent grandement en offrant des milliers de produits soi-disant diètes, c'est-à-dire sans gras, sans sucre ou sans calorie.   Cela est le cas des boissons gazeuses diètes comme le Pepsi, le Cola, le Coca-Cola, le Coke, le ...

Les Boissons Gazeuses Font-Elles Grossir?

Les boissons gazeuses ne cessent de se faire consommer de plus en plus dans la vie de tous les jours. Pour accompagner une pizza ou encore comme collation en après-midi, il y a toujours de bons moments pour en boire. Au tout début de son apparition dans les tablettes, les boissons gazeuses étaient consommées surtout ...

Le Lait au Chocolat est-il Bon Pour la Santé?

  Des milliers de personnes n'aiment pas particulièrement le goût naturel du lait de vache. Par contre, lorsque l'on sait que plus de la moitié des adultes ne consomment pas leurs portions de produits laitiers au quotidien, cela peut les amener à les sensibiliser un peu plus. Aussi, cela est difficile pour les parents de donner ...

Le Thé Oolong Fait-il Maigrir?

Le thé oonlong est connu depuis des siècles dans les pays asiatiques. Ce thé est de couleur noire, fait de vraies feuilles de oolong et il est pauvre en calories et en caféine. Celui-ci permettrait de favoriser la perte de poids de façon naturelle pour ceux qui souffrent d'un léger surplus de poids.     Le Thé Oolong ...

Le Café est-il Mauvais pour la Santé et Fait-il Maigrir?

Le café est connu depuis des nombreux siècles, mais de nos jours, avec le style de vie effréné que nous avons, pas le temps de se reposer et encore moins de dormir, donc le café est la solution à la fatigue accumulée depuis un bon moment.   Nous savons tous que le café contient de la caféine, ...

Combien de Calories Dans une Bière?

Consommée il y a plus de 5000 ans avant notre ère, la bière connaît de plus en plus de fans, d'autant plus que depuis quelques années, nous lui associons de nombreux bienfaits comme sa teneur en niacine, en acide folique, en vitamine B6 et diminuerait les risques de maladies cardio-vasculaires et certains cancers.   Nous savons tous que ...

Les Bienfaits du Lait de Soja (Soya) sur la santé

De plus en plus connu et présent au frigo dans les supermarchés, le lait de soya augmente sa popularité auprès des consommateurs. Ceux-ci le consomment pour son goût unique, pour une intolérance au lactose ou encore en croyant qu'il facilite la perte de poids.     Avantages du Lait de Soya     Riche en Nutriments et Minéraux   Le lait de ...

Jus Santé: Comment Faire les Bons Choix

On les retrouve partout, dans les épiceries, dans les dépanneurs, au restaurant, au poste à essence, dans les machines distributrices, à la cafétéria, etc.    De plus, on en voit de toutes les forme, que ce soit en gelée, en poudre, congelé, frais ou dans une bouteille en carton, les jus peuvent maintenant nous suivre partout.   Le jus ...

Boire du thé aide t-il à faire Maigrir?

  Saviez-vous que le thé est la 2e boisson la plus consommée mondialement après l'eau?   Reconnu davantage en Chine, plusieurs personnes en boivent plus de 2 litres par jour, étant donnés les nombreux bienfaits qu'il apporte.   Certains lui confèrent des pouvoirs magiques puissants, mais est-il vraiment prouvé que le thé est la solution miracle à plusieurs maux et ...

Les 4 Types de Boissons qui font Grossir que vous devriez Éviter

  Comme vous pouvez vous en douter, lorsqu'il est question de perte de poids ou encore de santé, ce n'est pas seulement les aliments dont nous devons nous méfier mais aussi des boissons, des breuvages bref des liquides.   Certaines boissons contiennent beaucoup plus de calories qu'un bol de croustilles et même d'une frite c'est pour cette raison ...