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Tabagisme

Arrêtez de fumer sans prendre du poids

Arrêter de fumer n'est pas une chose facile chez les fumeurs   1. Il y a les symptômes de sevrage   2. Il faut briser ces habitudes liées au tabagisme (avec le café, après les repas, etc).   3. Les fumeurs craignent de prendre du poids.   Ce dernier point est une conséquence qui fait peur à plusieurs fumeurs, surtout des femmes car ...

Comment diminuer sa consommation de cigarettes? Voici 7 petits trucs simples à appliquer pour réussir!

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  Vous auriez voulu prendre une des résolutions les plus populaires pour la nouvelle année qui vient tout juste de débuter, soit d'arrêter de fumer.   Vous souhaitez ardemment en venir à bout avec le tabagisme mais c'est votre volonté qui n'est  pas encore tout à fait prête.   De plus, vous craignez vraiment les premiers jours où un fumeur ...

Comment Maigrir Après L’arrêt du Tabac?

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Une nouvelle résolution en cette nouvelle année qui approche à grands pas ?   Non, ici ce n'est pas l'une des résolutions les plus populaires soit de perdre du poids, de manger plus santé ou de s'inscrire dans une salle de gym, non ici il est question de cesser de fumer.   Malheureusement, bien que des milliers de personnes ...

Quoi Faire Quand on a une Envie, Une Rage de Cigarettes et de Fumer pour ne pas Rechuter ?

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Tout d'abord, si vous êtes en train de lire cet article, c'est que vous avez arrêté de fumer ou avez la ferme intention de le faire alors je vous dis sincèrement un gros FÉLICITATION d'avoir franchi le plus grand pas de cette épreuve, c'est-à-dire la prise de conscience des effets néfastes du tabagisme sur votre ...

Les 6 effets les plus graves du tabac sur la santé, le coeur, les poumons et la peau

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 La cigarette est un sujet qui occupe une grande place dans nos sociétés, surtout pour les maladies qu'elle entraîne, qui peuvent être mortelles. La cessation du tabac a démontré ses nombreuses preuves tant qu'aux bienfaits que cela entraîne sur notre santé globale pour une personne qui a complètement cessé de fumer. Toutefois, tant et aussi longtemps ...

Comment arrêter de fumer sans grossir? Voici 3 conseils pour y arriver + les 5 causes d’une prise de poids après l’arrêt du tabac

fumer

  Encore aujourd'hui, des milliers d'adultes et de jeunes adolescents ont une dépendance physique, psychologique et chimique envers le tabagisme. Même si ce nombre a diminué de beaucoup depuis quelques années puisque les risques d'être atteint du cancer du poumon est proportionnel à la quantité de cigarettes fumées, au nombres d'années que vous avez cette dépendance ...

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