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Intégrer toute la famille à manger santé


À plusieurs reprises, des lecteurs et lectrices ont répondu à la question « Pourquoi à votre avis, vous n’avez pas atteint votre objectif ? »
 
La réponse : le manque de soutien de ma famille
 
C’est vrai que c’est beaucoup plus difficile d’entamer un nouveau régime alimentaire seul(e), sans le soutien et les encouragements de votre famille.
 
Comment résister à toutes les tentations que les autres membres de votre famille consomment ?
 
Sans devoir exiger ces nouvelles habitudes alimentaires à votre famille, une belle manière de les motiver à manger santé (sans qu’ils s’en rendent compte!), c’est de cuisiner mes repas santé et minceur.
 
Caroline a appliqué « Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur » à sa famille et voyez les résultats!
 
 

Image

C’est en mangeant plus équilibré comme je vous le démontre dans ce programme de 4 semaines que vous parviendrez à intégrer de saines habitudes de vie

Ça ne sera pas une obligation, chose ressentie lorsqu’on suit une diète. 

En plus, vous allez bien manger sans ressentir la faim et comme Caroline le dit, mes recettes sont parfaites pour toute la famille 🙂 

Commencez votre sain régime alimentaire aujourd’hui!

Et si vous êtes seul(e), en vous procurant mon programme de 4 semaines, vous ne serez plus seul(e) car je serai présente quotidiennement pour VOUS aider 🙂 

Finalement, pour répondre à la question de Caroline concernant la mayonnaise, ici au Québec dans la grande majorité des épiceries, on retrouve la mayonnaise Hellmann’s 1/2 moins de gras et faite avec de l’huile d’olive. 

Super bonne et vraiment intéressante 🙂 

 
 

Au plaisir de voir toute votre famille manger santé! 

Roxanne 🙂



Pssssssss...!!!
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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

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