Les dangers de maigrir trop vite

Même si je comprends très bien votre envie, votre désir de maigrir rapidement, je ne vous le recommanderai jamais.
 
Une saine perte de poids, c’est 1-2 lbs/semaine mais combien de personnes me disent vouloir maigrir de 10 kilos en 2 semaines.
 
Oui ça serait vraiment génial de perdre du poids aussi rapidement mais ce n’est pas sans risque.
 
Comme le dit cette « fan » Facebook, l’un des plus grands dangers de maigrir trop vite, c’est de tout reprendre (et même le double)
 
 

Cette lectrice qui suit ma méthode de perte de poids sans faim perdre 1 lb /semaine ce qui est une très belle perte de poids.
 
Jusqu’à maintenant, elle a perdu 10 lbs, un 10 lbs qui ne reviendra pas la hanter.
 
Ça peut décourager certaines personnes de perdre « seulement » 1 lb par semaine mais qu’aimez-vous le mieux ?
 
Maigrir de 5 kilos en 1 semaine pour ensuite tout reprendre ces kilos (très difficile sur la motivation)
 
OU
 
Maigrir de 0.5 à 1 kilo/semaine sans faim et sans risque d’effet yoyo ?
 
Pour ma part, ça serait la 2e option et c’est celle-ci que j’ai vécu lors de mon processus de perte de poids.
 
Je perdais du poids à toutes les semaines, une saine perte de poids et je n’ai pas repris mes kilos perdus.
 
Cliquez ici pour commencer ma méthode minceur sans faim
 
 

Maigrissez en santé!

Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.