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Manger végé à temps partiel pour votre santé

recette crepe bleueuts
 
Les « carnivores » (et je m’inclue dans cette classe ») ont en marre de se faire taper sur les doigts pour réduire leur consommation de viande rouge pour leur santé, pour maigrir, pour l’écologie, le respect des animaux, etc.
 
Moi-même, je vais vous « taper » sur les doigts aujourd’hui car je tiens à votre santé et à la réussite de votre perte de poids.
 
Non! N’ayez pas peur je ne vous suggère pas de devenir végétarien aujourd’hui mais pourquoi ne pas commencer par être végétarien à temps partiel ?
 
C’est une excellente façon de réduire votre consommation de viande, de favoriser la perte de poids et de découvrir tous les substituts et recettes végétariennes qui s’offrent à vous
 
Lisez mes petits conseils pour un végétarisme à temps partiel
 
 

Personnellement, je pourrais facilement me passer de viandes rouges mais « jamais » de volailles, poissons et fruits de mer.
 
Depuis maintenant quelques années, avec mes recettes végétariennes, mon conjoint a réduit de plus de 50% sa consommation de viandes rouges.
 
S’il a réussi, c’est parce qu’il aimait (et aime toujours) sincèrement mes recettes végétariennes.
 
On croit que les repas végé sont sans intérêt mais non, ils sont supers savoureux
 
Voici quelques exemples de recettes végétariennes que vous trouverez dans mon programme de perte de poids en 4 semaines
 
– omelettes aux légumes et 2 fromages
– hot god végétarien
– salade de pois chiches et quinoa
– crêpes sucrées
– crème de brocoli faible en calories
– salade de pois chiche à l’asiatique
 
 
Cette dernière recette a reçu un commentaire d’une femme qui s’est procurée «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur»
 
 «wow! moi qui adore les mets asiatiques, je trouve cette recette appétissante. Plein de couleurs et de saveurs! Elle est tout simplement exquise!
 
Merci!»
 
 

Manger végé à temps partiel, c’est veiller sur sa santé
 
Découvrez le plaisir de manger végétarien
 
Roxanne 🙂


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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

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