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Archive pour novembre 2009

Comment perdre vite du poids au niveau du ventre

Je sais et comprends à quel point il est frustrant de voir des femmes et des hommes avoir un ventre plat et sexy! Vous avez beau faire 50 redressements assis par jour, vous n’arrivez malheureusement pas à perdre du poids au ventre... L’été s'en vient et l’idée d’enfiler votre maillot de bain vous effraie. Les poignées d’amour et les ...

Comment calculer son IMC avec la formule de L’Indice de Masse Corporelle

Qu'est-ce que l'Indice de Masse Corporelle? L’indice de masse corporelle est un outil qui vous permet de savoir si vous avez un poids santé. De plus, il vous permet d’évaluer les risques maladies cardio-vasculaires possibles dans les cas d’excès de poids ou d’un poids insuffisant. Il est tout aussi important de mesurer votre tour de taille, car celui-ci est ...