Mon Avis sur Provailen, un produit qui soulage la douleur et réduit l’inflammation de l’arthrite

Nous connaissons tous une personne de notre entourage qui souffre d'arthrite. Malheureusement, lorsque nous pensons à ce problème de santé, nous nous imaginons immédiatement des personnes âgées alors que de nos jours, plusieurs adultes en souffrent et des adultes de 50 ans!  L'arthrite un un bon indice pour déterminer la santé globale de la population car ...

Smoothie framboises et chocolat

Donne 4 portions Ingrédients   1 tasse de lait au chocolat, sans sucre ajouté 1/2 tasse de lait 1% m.g 1 banane 1 tasse de framboises fraîches 1.c.à.thé de cacao    Préparation  1. Dans un mélangeur, réduire tous les ingrédients en smoothie lisse.     Bon appétit !

Smoothie fraise-banane

Donne 4 portions Ingrédients   1 1/2 tasses de fraises fraîches coupées en 2 1 banane 1 tasse de lait 1% m.g 1/2 tasse de yaourt aux fraises 0% m.g 4 glaçons   Préparation  1. Dans un mélangeur, réduire tous les ingrédients en smoothie lisse.    Bon appétit !

Smoothie aux fraises

Donne 4 portions Ingrédients   1 1/2 tasse de fraises fraîches tranchées 1 tasse de lait 1% m.g 1/2 tasse de yogourt à 0% m.g, aux fraises    Préparation  1. Dans un mélangeur, réduire tous les ingrédients en smoothie lisse    Bon appétit !