Inscrivez-vous
Mot de passe oublié
Connexion
Mon Profil
Mes Sujets
Archive pour décembre 2014

Mon avis sur le capteur de graisse Proactol que j’ai testé durant 2 semaines et le résultat sur la balance : – 3 kilos

Si vous voulez avoir l'avis sur Proactol XS de quelqu'un qui l'a essayé pour vrai, vous êtes au bon endroit. Voici mon témoignage avec Proactol que j'ai testé pendant 2 semaines : À l'époque « Proactol Plus » mais la composition est exactement la même qu'aujourd'hui.   Par Katherine-Roxanne Veilleux Auteure du blog maigrirsansfaim.com En premier lieu, je tiens à vous dire ici ...

Un plat tout en 1 pour sauver du temps en cuisine

Les plats tout en un sont les alliés des parents pressés, qui manquent de temps pour cuisiner, qui veulent offrir un repas simple et savoureux à leurs enfants   Nous en connaissons plusieurs : pâté chinois, pain de viande, lasagne, pizza mais je vous propose aujourd'hui une toute nouvelle recette nutritive de plat tout en un   Une casserole ...

Pasta cesar au poulet et amandes

La salade césar est sans contredit mon accompagnement préféré à la maison   J'en mange au moins 2-3 fois/semaine : je suis une vraie fan de salade césar   Certaines personnes vont opter pour cette salade comme repas à la cafétéria ou au restaurant : mauvaise idée!   Les salades césar préparées sont très riche. Elle peuvent apporter plus de gras ...

Fromage fondant aux noix et erable

On ne rigole plus avec cette recette de fondant de fromage, noix et sirop d'érable   C'est une entrée qui se prépare en quelques secondes!   Fini le stress des invités qui arrivent à l'improviste   Une belle entrée à préparer pour des repas en famille, avec des amis, pour accompagner un plat de fondue chinoise bref, c'est un gros coup ...

Ma recette de poulet salsa et son riz aux haricots

Mon "secret" pour avoir le temps de cuisiner des repas nutritifs et sains en semaine, c'est de prendre de l'avance la fin de semaine.   En environ 1h30, j'ai le temps de préparer mes légumes et mes viandes pour les repas de semaine.   Il ne me reste que de préparer mon accompagnement en semaine (ce qui n'est pas ...

Le témoignage de Nathalie : moins 20 livres en 3 mois

Si le manque de temps est un GROS problème pour vous entraîner, sachez ceci que vous pouvez perdre du poids en faisant quelques petites séances d'entraînements.   Je donne comme conseils aux personnes qui disent ne pas avoir de temps pour s'entraîner...   levez-vous plus tôt pour vous entraîner couchez-vous plus tard pour bouger aller au travail à la marche ou ...

Le témoignage de Léona qui a perdu 35 livres « Je ne marchais pas, je roulais… »

À mes 200 lbs, je peux vous dire que je détestais mon apparence physique.   Ce dégoût pour mon corps n'était pas seulement à cause de la pression que je me mettais mais aussi parce que les autres étudiants me traitaient de noms pas très flatteurs.   Le pire, c'est que je me disais qu'après tout, ils n'avaient pas ...

Ma recette de pangasius en croute et sauce à l’aneth

Faire manger du poisson aux enfants, ce n'est pas toujours la tâche la plus facile.   Et même en tant qu'adultes, nous nous lassons de manger du poisson poêlé, en papillote, bref, on manque d'idées de recettes avec le poisson.   J'ai donc une EXCELLENTE recette qui fait partie du top 10 de mon mari : pangasius en croûte ...

Temoignage de Skyfall : « J’ai rarement faim et j’ai perdu 4 livres »

Entreprendre des changements dans votre régime alimentaire, ça fait peur!   Ça ne change pas seulement votre alimentation mais aussi vos vieilles habitudes alimentaires que vous affectionnez si vous les continuez depuis plusieurs années.   L'habitude que j'ai eu le plus de difficulté à abandonner pour ma part était de me séparer de mes sandwichs de tartinade au chocolat ...

En 9 semaines, j’ai perdus mes derniers 10 livres à vie

Je parlais dernièrement avec une lectrice qui me racontait son histoire avec les régimes "populaires" et restrictifs.   Elle avait tout de même réussi à perdre 16 kilos avec un régime restrictif mais à cause des restrictions trop grandes, elle a repris les 16 kilos qu'elle avait perdu si difficilement.   Elle a maintenant conscience que perte de poids ...

Osso bucco simplifié : plus facile que vous ne le pensez

Comme j'aime cuisiner, évidemment, j'écoute plusieurs émissions de cuisine pour m'inspirer de nouvelles recettes, version santé, plus économique et plus simple.   Dans ces différentes émissions culinaires, j'ai découvert l'osso bucco.   Je ne savais pas trop comment cuisiner ça mais ça semblait chic et bon donc je me suis lancée à essayer de cuisiner de l'osso bucco.   Vous allez ...

La recette de renversé à l’ananas de ma grand-mère

Si j'avais à associer une recette à ma grand-mère, je penserais immédiatement à son dessert fétiche : un renversé à l'ananas.   Ma grand-mère est une personne exceptionnellement en forme malgré son âge avancée et si généreuse.   Elle ne manque pas une occasion pour nous donner, à mon mari et moi, son délicieux renversé à l'ananas et aujourd'hui, ...

Le témoignage de Yvonne qui a perdu 13 livres

La lecture de témoignages de réussite de perte de poids a eu un très grand impact quand j'ai décidé de me reprendre en main en faisant attention à mon alimentation.   Malgré mes "tentatives" de perte de poids, je n'y arrivais tout simplement pas.   Je n'avais juste pas la volonté à faire des changements.   J'aimais ma zone de confort ...