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Archive pour janvier 2017

Tout le monde perd du poids sauf toi?

Salut 🙂 Te souviens-tu de ce que je t'ai dit la semaine passée? Quand je t'ai raconté que lorsque j'étais obèse, j'avais l'impression que tout le monde pouvait maigrir sauf moi? C'était une impression très difficile à supporter. Je sais pas si t'as déjà connu ce genre de sentiment toi aussi? J'avais la sensation d'être seule au monde, prise dans ...

Le courriel de Lucie qui m’a frappé

Jeudi passé, Lucie m'a écrit pour me donner des nouvelles concernant son cheminement de perte de poids. Je t'en parle car son message m'a frappé. Pendant les fêtes, Lucie « s'est gâtée un peu » comme elle m'a raconté. Au final, elle a pris 5 lbs pendant ces 3 semaines de vacances, ce qui n'est pas si dramatique ...

La journée de triche hebdomadaire qui m’a sauvé

Allô 🙂 J'ai pensé t'écrire aujourd'hui parce que hier soir, j'ai eu un « flash » et je voulais te le partager. Hier, c'était notre 3e anniversaire de mariage à mon mari et moi. C'était notre premier anniversaire de mariage en tant que parents donc pour l'occasion, nous avons décidé d'aller souper au restaurant avec notre petit coco. Nous ...

Mon chum et les betteraves

Dans la vie, on ne peut pas tout aimer et je pense que c'est normal aussi. Par exemple, mon mari a toujours dit qu'il n'aimait pas les betteraves tandis que moi, j'affectionne beaucoup ce légume. Surtout les bonnes betteraves marinées que ma grand-mère me prépare avec amour chaque automne (c'est tellement bon avec un ragoût ou un ...

Perdre 1 livre par jour… ça se peux-tu?

Allô 🙂 Aujourd'hui, je vais faire ça court (tout un défi pour moi hihihi) parce que je sais que tu es surement très occupé(e) à ton retour au travail ou que t'as peut-être juste envie de prendre ça relax si t'es en congé. Dans mon dernier message, je t'ai parlé de « Ma semaine DETOX tome 2 ...

Ma semaine détox TOME 2 pour booster ta perte de poids

Bonne et heureuse année 2017! J'avais vraiment à coeur de t'écrire un p'tit mot aujourd'hui parce que la première journée de l'année, c'est quand même un grand jour et je tiens à souligner ça. Pour célébrer ce jour et commencer l'année en santé, je te présente en primeur: Ma semaine détox TOME 2 pour booster ta perte de ...