Toutes mes réponses sur les forums
-
Messages
-
merci lopezi pas évident mais bon j ai tenu sans canette toute cette journée et juste manger un yaourt et maintenant juste pour une note douce avant de dormir un lait avec un sucre de canne…bone et douce journée
bonjours a tous je vien d arriver donc pour faire cour j ai 45 ans ,je me sent vraiment pas bien dans ma peau et j arrive pas a maigrir comme mon compagnon me laisse souvent seul je me jette sur les leo toute c est petite choses sucre qui nous réchauffe , j ai décider de me reprendre en main je mange pas beaucoup la journée et le soir car je travail beaucoups et j oublie souvent c est en rentrant que je me fait un bol de lait chaud avec 1 sucre de canne et un ou deux leo et je bois 5,6 canette ice thé sur la journée je voudrais savoir comment me passer de sucre et d arriver a pas y penser pour le sport cela me dit rien de rentrer dans un centre voila j ai essayer d être concise une douce journée a tous
