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bonsoir roxanne , comme toujours cest un plaisir de te lire ,,,, jaimerais quand meme connaitre le nom de ce produit minceur ,, histoire de me booster , a arreter les medicaments ,, ça fais des mois que je prends plus des antidepresseurs , cest surtout des somniferes et anxiolitique ,,, a part le valium , je prend beaucoup de plante genre euphytose ou valeriane pure ,,, ou homeo L72,,qui ne me manquent jamais ,,, quant aux crises de boulimies , je devient anxieuse avant , comme exciteee je ne tiens pas en place , je cours vers le frigo et la javale tout en culpabilisant bien sure ,,mais je me dis ,,que de toutes façons jai mes laxatifs ,, apres je me degoute ,surtout quand je narrive pas a me faire vomir ,, parce que je ny arrive pas toujours ,, alors , je viens dans langoisse , jai limpression que je vais exploser tellement je me sens pleine et male ,,je nai jamais su ce qui declenche tout ça ,, cest souvent la difficulte de mendormir qui me pousse a grignoter mais ensuite je finis par mempifrer,,,,et jai dautres soirees ou malgre linsomnie je ne suis pas attirer par le frigo,,,je ne me lexplique pas !!!
le drame cest que joublie completement que je suis pharmacienne dans ces moments la ,, pour peut etre moins culpabiliser ,,jen sais rien!
jai commencer comme vous avez dit un peu velo un peu marche sur le tapis pour commencer,,, ce matin meme,,, cetait tres dur!!!!
je nai pas vraiment de preference en nourriture , jai toujours du yaourt , de la carcuterie ,, du fromage des fruits ,, enfin tout y va ,, sauf que mon alimentation nest pas saine ,,, comme je suis souvent en italie (jy ai vecu presque 20 ans)ça ne change rien , la bas je me sens plus chez moi ,,quel paradoxe ,,jai mes reperes , mes amis ,,quelques uns ; donc sortie souvent au restos , je mange plus sainement en compagnie ,, mais a abidjan etant solitaire ,,evidemment aucne vie sociale les collegues , meme pas la peine ,,cest tout et nimporte quoi!et ne sortant jamais a part boulot dodo , cest tres difficile de faire des rencontres ,,des que je peux je mevade ,,en france de temps en temps ,,pour le salon des pharmaciens en mars,mais je ne connais presque personne , donc je reste tres peu ,les chambres dhotels sont tristes et deprimants ou simplement en italie, ou je me sens mieuxje ne sais pas comment me procurer le guide canadien jai essayer de telecharcher mais impossible,,jattends tes conseils ,,bonne soiree!!!jai toujours du mal a tutoiyer, et la je viens de me rendre compte que je ne te vouvoie pas ,,desolee!!!
comme ça fait du bien de vous lire , jai vraiment limpression de parler avec une amie ,,,pour la natation je nen ai pas pres de chez moi et de toutes façons , je nirai jamais me connaissant ,,, quant a la vie sociale , je ne sais pas comment men creer , en generale je laisse les autres venir vers moi , ils trouvent une oreille , une bonne ecoute , il semble que je trouve toujours les mots justes et les solutions au problemes des autres ,,, je reconnais que dans mon quotidien je cache bien mes demons ,, on me surnomme super women tellement tout le monde croit que je peux tout resoudre ,,,en famille ou avec les autres , je nai pas de super rapports avec les membres de ma famille ,,je suis tres directe et tres franche , en generale on me trouve agressive mais honnete loyale et sincere , ce qui fait qu on revient toujours vers moi , meme quand ils sont faches avec moi ,,,jai toujours ete comme ça ,,, je raconte ici ce que je ne dis a personne,les gens pensent que la solitude est mon choix ,,, meme en groupe je me sens toujours seule , je fais meme peur aux hommes , parceque trop sure de moi,,, enfin cest limpression que je donne , il parait ,
quant au personnes qui travaillent avec moi , il nest pas question qu ils decouvrent ma vie privee, je nen parle jamais de toutes façons et meme la je suis soi disant celle qui a toutes les solutions ,,cest epuisant,,
je dois vous avouer que je travaille dans le domaine de la sante , suis pharmacienne , jai honte de le dire vu que mon comportement nest pas exemplaire ,,, entre somniferes , anxiolitique , diuretique , laxatif , bref tout ce que je deconseile aux autres ,,,et pourtant!!!!jai essayer beaucoup de produit homeo , ou a base de plantes , en fait je combine tout,ça fait au moins 20 ans que je vis cet engrenage,mon sac a main est une pharmacie ambulante ,,,jai entendu parler de jenny craig , et watch weigtcher , mais jhabite en cote divoire , et ses services nexistent pas dans mon pays ,,jaurai eu recours a eux depuis,mais non malheureusement , mais je suis prete a faire des efforts pour des plats pas tres compliques , pas trops elabores ,,question de temps aussi!!!quant a lalcool , ce nest pas de maniere continue , je peux restee des mois sans en prendre une goutte ,, et dans les periodes de depressions , ça devient un refuge ,,, ces 3 derniers mois , jai du boire 2 OU 3 fois ,,,en exagerant toujours , donc je fais tout pour ne pas en acheter ,,mais dans les moments tres sombres ,, alors quand je suis en crise de boulimie jen prend,,je suis excessive dans tout,,,je crois que la solitude me pese enormement ,, les soi disant amis ne sont pas sinceres et jai tellement ete deçue,,que je nose plus mouvrir , je suis entiere dans tout ,,,jai juste besoin qu on me guide dans un regime , qu on mencourage et qu on me soutienne ,,,je ne veux pas que le desarroi qui me guette matteigne ,,lideal serait des amis et un homme a mes cotes , mais ce nest pas le cas !donc on vafaire avec,,,,
jattends avec impatience de te lire ,,,bonne soiree,,et encore merci!roxanne jai oublie de preciser que je fume enormement ,,et que je bois de lalcool quand jen ai loccasion ,,surtout le soir pour combattre mes insomnies ,,quand mes somniferes mettent du temps a agir,,,je sais que ce nest pas bien ,,mais je ne fais rien contre!!!
merci roxanne, cest tellement apaisant de vous lire ,,, malgre le monde qui vous sollicite , vous mavez parlez comme si jetais la seule a vous ecrire ,, presque unique
enfin merci pour les conseils , mon medecin me dit que je ne peux faire que du velo , la marche et la natation,,,
je nai jamais fait de velo de ma vie,meme pas petite , jen ai un dappartement , je narrive meme pas a faire 1minute,,,cest penible;jai pris aussi un tapis de marche , jai essaye et laisse tomber mais je vais my remettre ,,,quant a faire du sport en salle avec dautres personnes ,,cest impossible , jai trop honte de moi , je ne pourrai jamais faire ça ,jai essaye de minscrire dans le passe , mais jai juste perdu de largent ,, ensuite , quant a y aller avec avec des amies ,,,ce sera difficile , je nen ai pas !!!!je nai plus de vie sociale , quelques connaissances dans le cadre du travail sans plus !!!mon mec ma quittee pour une fille de 18ans ,,mais ce nest pas un probleme ,,cest son choix !le probleme cest que ça fait des annees que je ne frequente personne dautres ,,je ne sors jamais , je suis seule tout le temps!pour la boulimie , je me suis faite rarement vomir ,, je deteste ça donc je prends plutot pleins de diuretiques et de laxatifs,,,meme quand jessaie des cures de fibres , je rajoute des laxatifs,,,!quant aus repas je les saute parce que tres souvent je nai pa faim dans la journee , pas pour un regime , mais comme je travaille beaucoup, pour oublier aussi ,,joublie de manger,,, je saute surtout sur tout ce qui est sucre, meme si jaime le sale ,, mais je suis plutot sucree,,chocolat ,biscuit tarte,…..je mange beaucoup de banane et de pomme comme coupe faim la jounee,,sinon viennoiserie ,,et sandwich;je nai pas le temps de cuisiner ,,donc jachete tout pret ,et puis je nai pas la patience de cisiner ,,quand je le fais je nai plus faim ,,,quioque je ne suis pas une grande cuisiniere!!
que dire dautre??je crois avoir fait le tour ,,,je ne relis pas ce que jecris , parce que je me trouve pitoyable a dire tout ça ,,et poutant cest la verite , malgre lapparence de la femme forte et sure delle que je donne aux autres ,,,,cest paradoxale , je sais ,,mais cest comme ça ,,,au moins je peux mouvrir ici , sur ce site et avec vous ,,,,merci de mecouter et de me lire,,,,!!!a propos je mesure 170cm ET pese 92kg,,,,,,jaimerais peser 62 meme si jusqua lage de 35ans je pesais 52 kilos,,
