Bonjour
Comment allez-vous ?
Dans un premier temps, si je comprends bien, vous ne désirez pas suivre de régime proprement dit pour perdre du poids ?
Vous serait-il possible de faire plus de 10 minutes de piscine par jour ?
Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble votre alimentation comme par exemple
Matin
-1 croissant au beurre + 1 c.à.thé de beurre
– 1 café à la crème
– 1 chocolatine
Et ainsi de suite pour les autres repas ?
Merci et à bientôt
Roxanne 🙂