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#22024 Répondre

Rachel Lanteigne
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Bonjour Roxanne,j’ai recu mes 4 semaines de menus equilibres,j’ai 55 ans.je me suis blesser au dos cela fait 6 semaines.J’etais une femme tres active,zumba 3 fois semaine,entrainement de 30 minutes a mon heure de diner au travaille.Les fin de semaine randonner de raquette,la plus rien.dernierement je mange mes emotions.J’aimerais perdre 10 a 15 lbs.Je pese 169 lbs mesure 5 pieds 4.Je suis une personne qui mange sante mais c’est le soir que cela ce complique.Hate de commence les
recettes.Merci!