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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Nancy

Comment allez-vous ?

Comme c’est bien dit de ne pas voir l’exercice comme un devoir, une obligation mais un moment de détente, de plaisir, etc.

Juste en ne pensant plus en “je dois” mais en “ça me tente de”, ça change la perspective que nous avons de l’activité physique. Je vais me souvenir de ça Nancy 🙂 Très bien dit.

Je tiens également à vous féliciter pour votre belle perte de poids 🙂 Puis-je partager ces résultats avec mes lecteurs ?

Vous faites bien aussi de vous peser 1 fois par semaine selon vos cycles car moi aussi, j’ai tendance à faire de la rétention avant mes menstruations, ce qui fausse les données sur la balance.

Je suis heureuse également de savoir que votre famille apprécie les recettes et que désormais, tous ensemble êtes plus sensibles à une saine alimentation 🙂

Votre fils cuisine t-il avec vous mes recettes ?

Avez-vous constaté d’autres changements/bienfaits depuis le commencement de votre programme de 4 semaines (plus d’énergie, meilleure humeur, meilleur sommeil, etc.) ?

Au plaisir d’avoir de vos nouvelles 🙂
Roxanne