Bonjour Nadia
Comment allez-vous ?
Il serait préférable si vous êtes enceinte de ne pas suivre mon programme par contre mais de suivre les recommandations nutritionnelles présentées ici : http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/track-suivi/table_female-femme_preg-ence_age19-50-fra.php
N’hésitez pas 🙂
Cordialement
Roxanne
