Répondre à : Nouvelle et besoin d'aide

#22195 Répondre
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Profe

Comment allez-vous ?

Pour le sujet, vous pouvez en créer un en allant sur une page (ex: produits minceur) sur le forum et descendre complètement en bas pour créer un nouveau sujet.

Selon vous, quelles sont les raisons pour lesquelles vous repreniez le poids perdu à la suite de ce régime ?

Est-ce parce que vous vous laissiez un peu plus aller ?

Dans mon programme de 4 semaines, vous retrouverez de nombreuses recettes variées.

Je crois que ce programme vous permettra de voir qu’on peut maigrir sans ressentir la faim et en adoptant de saines habitudes alimentaires 🙂

Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble une journée type

Exemple

Matin

– 2 tranches de pain blanc
– 1 c.à.thé de beurre
– 1 c.à.soupe de beurre d’arachide
– 1 café à la crème

Et ainsi de suite pour les autres repas, collations, grignotines, boissons, etc.

Pour le sport, pourriez-vous me dire la durée et fréquence de marche rapide que vous faites ?

Merci et à bientôt
Roxanne 🙂