Répondre à : Besoin d'aide pour établir des menus au quotidien

#22306 Répondre
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
Admin bbPress
  • Sujets créés: 7
  • Réponses: 2532

Bonjour Betty

Comment allez-vous ?

Tout d’abord, je tiens à vous demander pardon pour le délai de ma réponse.

Malheureusement, votre message ne s’était pas affiché.

Que voulez-vous dire plus précisément lorsque vous me dites que vous faites très peu de sports ?

Pourriez-vous me dire quels sont les entraînements que vous faites (durée, fréquence, etc.)

Pour ce qui est de votre difficulté première soit d’établir des menus, j’ai justement conçu un programme de 4 semaines de menus équilibrés et minceur dans lequel vous savez quoi manger, en quelle quantité et ce programme contient 80 recettes minceur

C’est un programme pour ré-apprendre à manger sainement, sans privation, à manger à sa faim et les lecteurs l’adorent parce que les recettes sont très savoureuses. Bref, ils ne se sentent pas au régime 🙂

La perte de poids moyenne est de 0.5 kilo/semaine.

Pour avoir tous les détails sur ce programme, cliquez sur l’adresse suivante : http://www.maigrirsansfaim.net

Au plaisir de vous coacher (qui vient gratuitement à l’achat de mes programmes)

Cordialement
Roxanne