Bonjour Neurien
Comment allez-vous ?
Malheureusement, il est extrêmement difficile (voir impossible) de suivre un régime à long terme.
Pour vos entraînements, pourriez-vous me dire la durée de ceux-ci ?
Pourriez-vous me décrire vos repas (aliments, quantités, modes de cuisson, etc.) ?
Merci 😀
Roxanne
