Répondre à : surpoid

#22310 Répondre
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
Admin bbPress
  • Sujets créés: 7
  • Réponses: 2532

Bonjour Jess,
Comment allez-vous ?
Tout d’abord, je tiens à vous demander pardon pour le délai de ma réponse.
Malheureusement, votre message ne s’était pas affiché.
Dans un premier temps, pratiquez-vous toujours du sport ?
Si oui, quelle est la fréquence et durée de vos entraînements ?
Vous me parlez peu de votre alimentation
Pourriez-vous m’en dire plus en me décrivant votre alimentation ainsi
Matin
– 2 tranches de pain complet
– 1 croissant au beurre
– 1 c.à.thé de beurre
– 1 thé
Et ainsi de suite pour les autres repas, quantités.
Pourriez-vous me dire aussi si vos grignotages sont fréquents et quels sont les aliments et quantités que vous consommez ?
Pour votre difficulté de motivation, j’ai justement conçu un programme de motivation avec lequel, vous aurez un coaching exclusif avec moi en tout temps.
Ce programme et les détails de celui-ci sont disponibles ici : http://maigrirsansfaim.net/10-conseils-pour-rester-motivee-et-maigrir-pour-de-bon/
Au plaisir de vous coacher Jess
Cordialement
Roxanne 🙂