Répondre à : toujour faim le matin

#22311 Répondre

neurien
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bjr .je bois 1 thé.du fromage blanc avec des flocons d’avoines un verre environ.je prend 1 clémentine pour 8h .quand j’ai vraiment trop faim j’ai un petite poignée d’amandes que je fait durer.mais rien ne me cale jai faim.la journée ça vas .je me léve a 5h pour aller bosser.mon ventre me réclame et je n’arrive pas a me consacré au boulot.que doit ton manger pour etre bien caler le matin merci