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#22589 Répondre

Shantelm
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Bonjour!
Je viens de me procurer tes 3 livres de recettes. J’ai cuisiner, à ce jour, les pilons de poulet BBQ avec la salade cesar, les muffins matinals, rigattonis a la sauce au chèvre et vraiment, wow! Ce n’est pas seulement bon, c’est savoureux ! j’aimerais perdre 15 lbs et je crois bien qu’avec ce genre de recettes, qui sont en fait pleines de gros bon sens puisqu’elles respectent le guide alimentaire, mes séances de marches-courses quotidiennes, j’ai bon espoir d’y parvenir ! Je me fixe un objectif de perte de poids de 2 lbs par semaine et avec tes recettes, j’ai bon espoir d’y parvenir sans de difficulté. J’avais déjà suivi le programme “belle et mince” auparavant, j’avais perdu 20 lbs mais impossible de maintenir ce programme, sans goût, sans saveur, bien loin des recettes que tu proposes! Le seul point négatif… Ton site internet -forum, que je trouve compliqué…