Bonjour Sylvain
Ce sont de bonnes nouvelles 🙂
Wow! Félicitation pour cette belle perte de poids. Continuez ainsi Sylvain. Je suis fière de vous.
Pour me baser sur le nombre de portions, je me base sur les aliments utilisés dans la recette donc je compte selon le nombre de portions de chaque groupe.
Peut-être seriez-vous intéressé par ce recueil de 60 recettes de repas végétariens santé ici : http://maigrirsansfaim.net/200-recettes-de-roxanne-en-livre-papier/
Ils sont vendus en trio seulement mais ces livres de recettes sont très appréciés de mes lecteurs 🙂
Au plaisir de vous relire
Cordialement
Roxanne
