Répondre à : 48 kg à perdre – 50 ans+

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marie1966
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Bonjour Roxanne,

Voilà, je me suis inscrite aujourd’hui. J’ai déjà acheté vos livres et je me lance. J’ai lu votre critique sur le régime du Dr Phil et je suis d’accord avec vous; j’ai fait ce régime et je n’ai pas perdu 1 once et je ne peux plus voir de moutarde forte tellement j’en ai mangé !!

Si vous regardez mon profil, vous constaterez que je n’ai pas beaucoup de temps pour l’activité physique; c’est peut-être là une des causes de mon “engraissage”, sans oublier les chips et rages de pain pita avec du fromage qui m’agressent plusieurs fois par semaine. Par ailleurs, avec la préménopose, je crois qu’il est très difficile de perdre du poids… Est-ce que je me trompe ? Comment éviter la prise de poids dans une telle guerre d’hormones ?

Je vais donc suivre le programme de 4 semaines en tentant de trouver un moment pour faire de l’activité physique et je vous reviendrai avec le résultat!