Répondre à : 48 kg à perdre – 50 ans+

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Marie

Comment allez-vous ?

Je ne peux voir votre profil malheureusement mais pourriez-vous m’en dire un peu plus sur ce manque de temps ?

Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble vos repas Marie comme par exemple…

Matin

– 1 bagel nature
– 2 c.à.soupe de fromage à la crème
– 1 café avec 2 sucres et 1 crème

Idem pour le reste de la journée, repas, collations, etc.

Il est vrai qu’avec l’âge et la ménopause, la perte de poids est plus difficile mais pas impossible. Il ne faut pas utiliser cette période hormonale comme “cause” à la non perte de poids.

J’ai plusieurs femmes qui même ménopausées, en suivant mon programme de 4 semaines de menus équilibrés et minceur, sont parvenues à perdre du pois 🙂

Au plaisir d’avoir de vos nouvelles Marie
Bonne journée
Roxanne