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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Minoudo

Comment allez-vous ?

Pourriez-vous me dire votre poids, taille et âge ?

Malheureusement, les diètes ne permettent pas de perte de poids durable.

Elles peuvent faire maigrir rapidement mais pour finir par reprendre tout le poids perdu et même plus. Sans compter qu’après un régime, ça diminue votre métabolisme et votre motivation à perdre de nouveau du poids.

Pourriez-vous me dire quelles sont vos plus grandes difficultés dans la perte de poids ?

Pourriez-vous me décrire votre alimentation actuelle comme par exemple…

Matin

– 1 croissant nature + 1 oeuf cuit avec 1/2 c.à.thé de beurre
– 1 café avec 2 crèmes et 2 sucres

Collation

– 1 muffin aux bleuets

Et ainsi de suite pour les autres repas.

Est-ce que vous pratiquez également des activités physiques ?

Merci de m’apporter ces informations 🙂
Bonne journée
Roxanne