woww super mais je ne suis pas capable manger 2 oeufs le matin
le pain oui et aussi je prends de temps en temps le fromage cottage 1/3 de tasse sur mon pain au lieu de mettre de la margarine
je vais écrire tout ce que je mange dans ma journée ok je je te l’écris demain
aujourd hui jai manger ce matin
1 oeuf
1 pain
1/2 bananes
et 1 petit yougourt 0%
voila mon déjeuner
ce midi Salade au saumon avec biscuits soda au blé (4)
et 1 pomme
pour souper je me fais des légumes sauté dans un peu d huile d olive
et aussi Poulet Blanc
oups je vois que tu as mis 1/2 tasse de riz je vais m en faire
JE peux tu manger Jello a 0/% avec petit biscuit
voila a peu pres ma journée
merci encore
ET je prends tes suggestion en note
Doirs
