Bonjour Doris
C’est bien correct la petite poignée de peanuts si vous aviez faim.
Il arrive qu’on ait des fringales entre les repas.¸
Dans ce temps là, préférez pour les fruits frais, les crudités, les laitages faibles en gras (lait, yaourt, fromage léger), 1/2 barre tendre ou muffin maison santé, les noix non salées, etc.
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne