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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Doris

Ah d’accord donc samedi, c’était une occasion, un “party” si on veut 🙂

C’est vrai que la période des fêtes peut être stressant chez les personnes qui sont en processus de perte de poids mais comme vous le dites, un jour à la fois.

Il faut pouvoir en profiter, se gâter avec modération et faire de meilleurs choix parmi le buffet, manger santé en dehors de ces sorties, continuer à faire nos entraînements, etc. 🙂

Je serais là pour vous aider Doris mais je suis certaine que tout va bien aller !

Joyeuses fêtes 😀
Roxanne