Bonjour Doris
Ah d’accord donc samedi, c’était une occasion, un « party » si on veut 🙂
C’est vrai que la période des fêtes peut être stressant chez les personnes qui sont en processus de perte de poids mais comme vous le dites, un jour à la fois.
Il faut pouvoir en profiter, se gâter avec modération et faire de meilleurs choix parmi le buffet, manger santé en dehors de ces sorties, continuer à faire nos entraînements, etc. 🙂
Je serais là pour vous aider Doris mais je suis certaine que tout va bien aller !
Joyeuses fêtes 😀
Roxanne