Répondre à : En finir avec le yoyo!

#23164 Répondre

MoniqueT
Participant
  • Sujets créés: 1
  • Réponses: 2

Bonjour Roxanne,
Je viens de terminer la lecture Pour diminuer et stopper les rages de sucre. Présentement, je mange presque quotidiennement du yaourt Source à 35 calories au 100 grammes accompagné de petits fruits frais. Je n’ai pratiquement jamais bu de lait et j’utilise du 2% dans le café et la nourriture lorsque nécessaire. Je vais essayer un fromage allégé mais tous les membres de ma famille sont tombés dans le cheddar à la naissance, ce qui représente un défi de taille. Quant au chocolat noir, je vais retenter l’expérience mais ce produit ne m’attire pas vraiment.
Merci Roxanne.

MoniqueT