Répondre à : Perte de poids

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Julie

Comment allez-vous ?

Dans un premier temps, j’aimerais connaître les raisons pour lesquelles vous dites que présentement, vous ne pouvez plus vous entraîner comme vous le désirez.

Vous dites que votre famille est difficile : qu’est-ce qu’elle n’aime pas particulièrement ?

Vous êtes “obligée” de faire 2 repas ou ne pourriez-vous pas faire uniquement 1 repas pour encourager les “plus difficiles” à goûter pour pouvoir rassasier leur faim ?

Vous savez, la perte de poids s’effectue surtout grâce à une saine alimentation (elle compte pour 90% de la perte de poids) MAIS ça n’enlève pas du tout l’importance de bouger. La pratique régulière d’activité physique ne connait pas seulement comme bienfait de favoriser la perte de poids, le maintien de la masse osseuse, musculaire, le maintien/augmentation du métabolisme mais aussi la réduction de NOMBREUX problèmes de santé.

Tout ça pour dire que je vous encourage fortement à bouger à tous les jours Julie. Pour votre poids, votre bien-être, votre santé et bien plus.

Ça vous semble possible ?

Qu’est-ce qui vous démotive le plus Julie ?

Qu’est-ce qui vous pèse le plus sur les épaules ?

Au plaisir de vous aider dans votre cheminement de perte de poids 🙂
Bon lundi
Roxanne