Bonjour Christine
Comment allez-vous ?
Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble vos repas comme par exemple…
Matin
– 2 tranches de pain blanc
– 1c.à.thé de beurre
– 1 c.à.thé de confiture de fraises
– 1 café avec lait et 2 sucres
Et ainsi de suite pour les autres repas, collations, grignotines, etc.
Pour vos entraînements, vous êtes prête à faire quelques petits changements dans vos entraînements ?
Quelles sont vos plus grandes difficultés à la perte de poids ?
Bonne journée
Roxanne 🙂