Bonjour Jamila
Comment allez-vous ?
Désolé pour le délai de ma réponse. J’étais en congé de maternité.
Dans un premier temps, pourriez-vous me dire votre poids, taille et âge ?
Pourriez-vous aussi me dire quelles sont vos plus grandes difficultés à perdre du poids.
Et si vous pouvez me décrire une journée type comme suit
Exemple
Matin
– 1 croissant
– 1 café avec 2 sucres et 1 lait
– 1/2 banane
Et ainsi de suite pour les autres repas, collations, grignotines, etc.
Quels sont les entraînements que vous pratiquez (durée, fréquence) ?
Merci de m’apporter ces précisions
Cordialement
Roxanne 🙂