Rebonjour Marie-France 😉
C’est bien évident que si vous pesiez 200 lbs, la perte de poids serait plus facile car la quantité de poids à perdre est plus élevé.
Vous pouvez lire ma réponse à votre autre post sur le forum ici : https://maigrirsansfaim.com/forums/sujet/puis-je-esperer-maigrir-encore/#post-25517
Malheureusement, puisque vous souffrez du colon irritable, mes programmes ne sont pas conseillés pour vous donc vous ne pourrez malheureusement pas les suivre.
Avez-vous déjà songé consulter une nutritionniste afin d’avoir un programme alimentaire adapté au colon irritable ?
Je vous souhaite une excellente journée
Cordialement
Roxanne