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bbPress ANTISPAM: Referrer: Bonsoir ,

Avant ma période menstruelle , je suis totalement une autre personne premièrement j’ai la poitrine qui double de volume et qui dégage une chaleur , sachant que je fais du 90G cela n’arrange pas les choses .
De plus , j’ai l’appétit hyper developper , le ventre gonflée impossible de le rentrée ! . Sans oublier mon humeur qui est à fleur de peau , un fatigué insurmontable , des envie inimaginable bref j’en peux plus de moi !

J’ai commencer à prendre la pilule pour régularisé mon cycle et dans l’espoir d’avoir moins mal mais je l’ai vite arrêté car je manque de rigueur et j’avais plus peur de prendre du poids .

J’aimerais avoir dès conseil pour évité un maximum de gonflée avant les règles ? Faut-il changer son hygiène de vie pour moins gonflée ? Cela réflet votre alimentation bonne ou mauvaise ?

Je suis dépassé part mon état actuelle , je suis en pleins dedans !