Répondre à : Coucou, nouvelle

#26403 Répondre
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Pascaline

Ahhh oui c’est vrai 🙂

Le suivi peut se faire sur le forum ou encore en privé.

Pour ce faire, écrivez-moi à roxanne@maigrirsansfaim.com

Au déjeuner…

3/4 tasse de gruau
1 ou 2 clémentines
175 g de yogourt grec 0% m.g. (ça contient plus de protéines)

Midi

Lasagne maison (pâtes à lasagne de blé, sauce à spaghetti maison faite à partir de viande hachée extra-maigre et beaucoup de légumes, fromage mozzarella écrémé pour gratiner le tout)

Le soir, vous parliez de manger uniquement de la croustade comme repas ? C’est ça ?

À bientôt 🙂
Bonne journée
Roxanne