Répondre à : Avoir des kilos avant les règles

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Marionnette

Je déduis par votre menu que vous êtes du Québec 😉

Alors votre alimentation me semble très bien.

Pour la cuisson des viandes et légumes, c’est quoi normalement ?

Le soir, pourriez-vous réduire la quantité de riz a 1/2 à 1 tasse ?

Avez-vous songé consulter une nutritionniste ou diététicienne ?

Car côté sport, tout semble beau et côté alimentation aussi mais je ne suis pas un professionnel …

Je vous souhaite de Joyeuses Fêtes également 😀

Cordialement
Roxanne