Bonjour Cindy
Comment allez-vous ?
Vous savez, on recommande de boire 6 à 8 verres d’eau par jour.
Donc 2 verres n’est pas suffisant.
Ce n’est pas de boire de l’eau qui fait « prendre du poids » car elle ne contient aucune calorie.
Cependant, boire 1 litre d’eau équivaut à 2 lbs mais ce n’est pas une prise de poids ici mais simplement le volume d’eau qui a ce poids.
Après vos menstruations, retrouvez-vous votre poids ?
Pour boire plus d’eau, je vous conseille de toujours en avoir à portée de main (auto, bureau, maison, etc.)
Qu’en pensez-vous ?
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne 🙂