Répondre à: besoin d aide pour mon alimentation

#7490 Répondre

patsyjo
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oui tu as raison je viens de lire le livre mais la version de sa fille diététicienne
et elle parle de certaines personne qui mange énormément de sucre et qui peuvent faire de l’hypoglycémie au début. il faut bien respecter et avoir des glucides à chaque repas

on est loin de son régime qui dissociait simplement les aliments, loin de son livre que j avais eu en fait

adieu les gras, puisque à part le poisson, une viande grasse à midi que les bons gras sont autorisés
adieu gras

je ferais un petit topo de cette version 2012 –

plus rien à voir je me disais légumineux…. on est loin des gras saturés…

j ai pris la version montignac pour les nuls la nouvelle version avec sa fille
je la trouve claire et bien expliquée

je vous ferais un topo