Répondre à: besoin d aide pour mon alimentation

#7275 Répondre

patsyjo
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merci Roxanne pour les réponses. Je vais passer en mode digestion d’info et je vous maile.

Mais en lisant une première fois je me rend compte manger beaucoup moins.
je dois avoir peur de grossir avec à la fois fruit et féculent, cela doit être psychologique

en plus je perd tellement lentement….

je suis la tortue des régimes il va me falloir un an pour 20 kilos

et cela sans faire d’extra…

je viens de m’équiper d’une balance…

je file manger
une omelette avec deux oeufs, des asperges vertes, 1/2 pomme de terre douce et 2 cuillère à soupe de graines de chia

en attendant je bois je bois, les wc deviennent mon trône…

au plaisir de vous lire