Répondre à: Crise de bouffe et compulsions alimentaires

#14658 Répondre

blackmoon
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Mes crises de boulimie visent autant le sucré et le salé, elles comblent un vide affectif et des la moindre contrariété, je plonge dans le frigo. Ca fait deux mois sans craquage, j’espère definitivement me débarrasser de ces compulsions! Je me raisonne quand je vais pas bien, je bois un thé ou un café, j’écris ce que je ressens, je fais autre chose, j’attends que ca passe!