Bonjour Dan,
Je dois vous avouer que j’ai toujours bien aimé la cuisine de l’Île de la Réunion. Ici, il y a plusieurs personnes qui viennent étudier dans nos écoles et j’en ai côtoyé plusieurs d’entres eux, de très bonnes personnes.
À ce que je lis, vous êtes active physiquement mais je ne suis pas certaine de comprendre, est-ce que vous faites 25 minutes d’abdominaux ou bien 25 répétitions d’abdominaux? De plus, à quelle fréquence pratiquez-vous ces exercices physiques?
Pour ce qui est de votre perte de poids de 20 kilos, dans combien de temps voulez-vous le perdre? Je ne sais pas si je me trompe mais êtes-vous bien la maman d’un enfant de 14 mois?
Si tel est le cas, je vous ai posé de nombreuses questions afin de vous donner des conseils réellement personnalisés. En ayant vos réponses, il me sera plus facile de vous connaître davantage.
Si je me trompe, veuillez me pardonner.
Je vous souhaite une agréable journée
Cordialement
Roxanne
