Répondre à: Debut de régime 5 février 2014 à 17:49 #17776 Répondre Katherine-Roxanne VeilleuxAdmin bbPress Sujets créés: 7Réponses: 2532 Bonjour Aline, Ça serait déjà un très bon départ d’augmenter la durée de vos entraînements, de les varier avec la corde et d’y aller plus intense sur le vélo. Tenez-moi au courant 🙂 Bonne journée Roxanne