Répondre à: Debut de régime

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Aline,

Tout à fait. Le son d’avoine est un bon aliment pour la santé.

Pour le son de blé, c’est aussi un bon aliment.

Les effets pourraient être par exemple la constipation si vous en mangez “trop” et buvez peu ou encore une diarrhée car ces aliments sont riches en fibres.

À bientôt
Roxanne 🙂