Répondre à: Défi de Papillon

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papillon
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Coucou Roxanne,
Je viens te faire un coucou. Ça fait déjà longtemps que je ne t’ai pas donné des nouvelles. Je vois que tu es toujours aussi dévoué à aider tout ceux qui désire perdre du poids. Bravo! Et j’espère que tu vas bien.

Pour ma part je réussi toujours à conserver mon poids en mangeant la plus part du temps équilibré tout en me permettant de petits écarts ici et là. C’est ça la vie!

Je fais du jogging et je m’entraîne également à chaque fin de semaine 75 min. style bootcamp avec course. Je viens de participer le 15 juin dernier à mon deuxième Spartan Race. C’était assez intense, 7.2 km + 15 épreuves, mais c’était un défi de plus à mon actif. C’est la preuve que lorsque l’on veut devenir et rester en santé rien n’est impossible même à 61 ans 😉

Je ne fais pas beaucoup de cuisine parce que je n’ai toujours pas appris à aimer ça. Je mange tout de même équilibré. Si je fais d’autres de tes succulentes recettes, je t’enverrai des photos, promis.

Je te souhaite un bel été.
Papillon 🙂