Bonjour Lili,
Comment allez-vous?
Premièrement, je vous souhaite la bienvenue sur ce forum 😀
J’aurais quelques petites questions à vous poser avant de vous aider plus précisément.
Quel est votre poids ?
Quel est votre taille ?
Avez-vous changé d’alimentation ou d’entraînement(durée, fréquence, intensité) depuis 3 mois ?
Avez-vous changé de style de vie depuis 3 mois (nouvelle étude, événement, stress, etc.)?
Pourriez-vous me décrire une journée type alimentaire ?
Pourriez-vous me parler de vos entraînements hors le hip hop si vous en faites d’autres ?
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles.
Passez un beau lundi!
Cordialement
Roxanne 🙂
