Répondre à: desesperee cherche aide

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ricofy
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bonjour roxane ,

comme vous ma´avez dit j´ai pris une collation aujouirdhui , 1 pomme et un mini petit babybell fromage , qui contenait seulement 62 cal. et donc le soir j´ai mange 2 oeufs avec du pain 60gr , j´avais plus faim donc pas de dessert le soir. voila , est ce sain ?

je voulais vous demander si tous les mation 70gr de pain , est ce trop ? devrais je limiter a 2 tranches?

merci .